寄り道を楽しむブログ

好き、良かったこと、幸せ、プラスの感情のメモ。今日の好きポイント・カフェでお茶する。→お洒落な空間が好き。カフェラテが美味しい。　ママ友との話も楽しい。・出先から徒歩で帰る。→2人だと絶対バスを使う子どもも、友人と一緒だと文句言わずに歩ける...

好き、良かったこと、幸せ、プラスの感情のメモ。今日の“好き”ポイント・お洒落カレーを食べた。→あいがけで2種類楽しめた。・好きなベーグルパンを買った。→全部欲しいくらいどれも美味しそうだった。　今日はあんことクリームチーズを食べる。・晩ごは...

好き、良かったこと、幸せ、プラスの感情のメモ。今日の“好き”ポイント・人に優しくできた→親切にする事が好き。でも、親切にしてばかりでこっちが削られる人もいるので、そういう人には元気な時だけ親切にする。・シャンプーの試供品を使って消化できた→...

好き、良かったこと、幸せ、プラスの感情のメモ。今日の“好き”ポイント・朝スッキリ目覚める→昨日は読書して寝ようとしたが、邪魔されて読めず。　仕方なく早寝したのが逆に良かった。・子が朝からご機嫌→ぐっすり眠れたらしい。・ナスのマリネが美味しい...

好き、良かったこと、幸せ、プラスの感情のメモ。今日の“好き”ポイント・朝までぐっすり眠れた→夜中に起きることなく、スッキリ起きれた。・ダラダラ時間少な目で動けた→やりたいことに時間を割けた。今日もいい一日だったやりたいことがたくさんあるのに...

好き、良かったこと、幸せ、プラスの感情のメモ。今日の“好き”ポイント・美味しいお菓子を買った→親子でしるこサンドがお気に入りしるこサンド スターしるこサンド 松永製菓 個包装 110g × 6個価格：1,580円（税込、送料別) (2025...

私がうつ病を認識し出したきっかけを、覚えている範囲で記録しています。当時は子どもと2人暮らしを始め、なんとか小規模保育園から保育園に入ることも出来て、フルタイムのパートに転職し、未経験の事務職で働いていました。まずは婦人科へずっと頭痛はあっ...

好き、良かったこと、幸せ、プラスの感情のメモ。今日の“好き”ポイント・子ども繋がりのママと１時間のお茶タイム→お話上手で楽しく元気をもらう。子育ての悩み、その子それぞれ個性あり。　目指すところが違っても、同じ悩みもたくさん。　気持ちが和らぐ...

好き、良かったこと、幸せ、プラスの感情のメモ。今日の“好き”ポイント・用事をこなせた→後回しのタスクが完了してスッキリできた。今日もいい一日だった実はあまりいい一日だったとは思えない一日でした。なんだか落ちてるなぁ、そんな日もある。そう思え...