寄り道を楽しむブログ

好き、良かったこと、幸せ、プラスの感情のメモ。今日の“好き”ポイント・人に優しくできた→親切にする事が好き。でも、親切にしてばかりでこっちが削られる人もいるので、そういう人には元気な時だけ親切にする。・シャンプーの試供品を使って消化できた→...

好き、良かったこと、幸せ、プラスの感情のメモ。今日の“好き”ポイント・朝スッキリ目覚める→昨日は読書して寝ようとしたが、邪魔されて読めず。　仕方なく早寝したのが逆に良かった。・子が朝からご機嫌→ぐっすり眠れたらしい。・ナスのマリネが美味しい...

好き、良かったこと、幸せ、プラスの感情のメモ。今日の“好き”ポイント・朝までぐっすり眠れた→夜中に起きることなく、スッキリ起きれた。・ダラダラ時間少な目で動けた→やりたいことに時間を割けた。今日もいい一日だったやりたいことがたくさんあるのに...

好き、良かったこと、幸せ、プラスの感情のメモ。今日の“好き”ポイント・美味しいお菓子を買った→親子でしるこサンドがお気に入りしるこサンド スターしるこサンド 松永製菓 個包装 110g × 6個価格：1,580円（税込、送料別) (2025...

私がうつ病を認識し出したきっかけを、覚えている範囲で記録しています。当時は子どもと2人暮らしを始め、なんとか小規模保育園から保育園に入ることも出来て、フルタイムのパートに転職し、未経験の事務職で働いていました。まずは婦人科へずっと頭痛はあっ...

好き、良かったこと、幸せ、プラスの感情のメモ。今日の“好き”ポイント・子ども繋がりのママと１時間のお茶タイム→お話上手で楽しく元気をもらう。子育ての悩み、その子それぞれ個性あり。　目指すところが違っても、同じ悩みもたくさん。　気持ちが和らぐ...

好き、良かったこと、幸せ、プラスの感情のメモ。今日の“好き”ポイント・用事をこなせた→後回しのタスクが完了してスッキリできた。今日もいい一日だった実はあまりいい一日だったとは思えない一日でした。なんだか落ちてるなぁ、そんな日もある。そう思え...

好き、良かったこと、幸せ、プラスの感情のメモ。今日の“好き”ポイント・予定をこなせた。→子どものマイナンバーを受け取りに行けたし、当日電話したがカットもできた。　私にしては上出来。・夕ご飯を子どもが手伝ってくれた。→レベルアップしたかな？な...

好き、良かったこと、幸せ、プラスの感情のメモ。今日の“好き”ポイント・妹と会う→会える距離に住んでいるが、いつも子どもと一緒なので二人で会うのはなかなか実現しない。貴重。　喋り足りなかった。　行きたいところがたくさんあって幸せ。・素敵な雑貨...

好き、良かったこと、幸せ、プラスの感情のメモ。今日の好きポイント・お気に入りの服を着た。→シンプルだけど少しデザイン性のあるブラウス。黒なのでちょっとフリっとしていても抵抗なく楽しめて好き。・お風呂で美人ごっこ→電気を消してキャンドルを炊い...