“好き”探し

“好き”探し 2025.6.3

好き、良かったこと、幸せ、プラスの感情のメモ。今日の好きポイント・お気に入りの服を着た。→シンプルだけど少しデザイン性のあるブラウス。黒なのでちょっとフリっとしていても抵抗なく楽しめて好き。・お風呂で美人ごっこ→電気を消してキャンドルを炊い...
“好き”探し

“好き”探し 2025.6.2

好き、良かったこと、幸せ、プラスの感情のメモ。今日の好きポイント・シソの苗をゲット。→昨日は売り切れで泣く泣く帰ったので、職場の近くのホームセンターに寄った。 育てるのが楽しみでワクワク。・葉っぱに癒される→好きな感じの観葉植物がたくさんあ...
“好き”探し

“好き”探し 2025.6.1

好き、良かったこと、幸せ、プラスの感情のメモ。今日の好きポイント・気になっていたメイクブラシを洗った。→何でも、キレイになるのは嬉しいし好き。・家計簿と貯蓄簿をまとめられた。→絶対に継続不可と思い込んでいたものが続けられていることに、毎月驚...
“好き”探し

“好き”探し 2025.5.31

好き、良かったこと、幸せ、プラスの感情のメモ。今日の好きポイント・朝寝坊→本当は早くに目が覚めていたけれど、ゆっくり布団で過ごせた。・友人に会いに行った→元気がないのに明るい友人。顔が見れて安心した。 お喋りも楽しいし、友人宅は居心地が良い...
“好き”探し

“好き”探し 2025.5.30

好き、良かったこと、幸せ、プラスの感情のメモ。今日の好きポイント・早く寝た。→昨日「顔が疲れてるよ」と言われたので、今日は自分に優しく。・お気に入りの白桃の飲み物を飲んだ。→暑かったので冷たくて美味しかった。日東紅茶 至福シリーズ アウトレ...
“好き”探し

“好き”探し 2025.5.29

好き、良かったこと、幸せ、プラスの感情のメモ。今日の好きポイント・病院帰りに寄り道した。→時間に追われる事を手放せた感覚が好き。・寄り道先の公園で通りすがりの友人に声をかけてもらった。→好きな人に会えた。喋れた。今日もいい一日だったいつもな...
“好き”探し

“好き”探し 2025.5.28

好き、良かったこと、幸せ、プラスの感情のメモ。今日の好きポイント・ミニトマトの実がなっている!→ちっちゃい青いミニトマト、可愛い。成長を見られること、収穫の楽しみがあるところが好き。・昨日の改善策(=伝える)を試すことができた。→具体的に伝...
“好き”探し

“好き”探し 2025.5.27

好き、良かったこと、幸せ、プラスの感情のメモ。今日の好きポイント・友人と散歩→心地よい気温。歩くのが好き。友人も好き。・友人の過去を知る→今と別人格、新しい発見。人となりがステキな人と過ごせて嬉しい。・仕事の悩みを相談する→改善策(=うまく...
“好き”探し

“好き”探し 2025.5.26

自分の好きな事、はっきりと言えますか?私は一時期自分の“好き”を見失い、よくわからなくなってしまいました。自分の好きを知るために。やってみてよかったこと、幸せに感じたことをメモしていきます。今日の好きポイント・子どもと散歩できた。→散歩が好...
うつからの回復

寄り道しながら、自分を取り戻すー自分を後回しにしてきた私の、これからの暮らし方ー

自己紹介ブログに来て頂きありがとうございます。このブログは、アラフォー・配偶者なし・子ども1人の私が、「今も最後も笑って終われる人生」を目指して歩む、寄り道多めの記録です。時に迷っても、立ち止まっても、後戻りしても。それでも自分のペースで笑...