“好き”探し

好き、良かったこと、幸せ、プラスの感情のメモ。今日の好きポイント・朝寝坊→本当は早くに目が覚めていたけれど、ゆっくり布団で過ごせた。・友人に会いに行った→元気がないのに明るい友人。顔が見れて安心した。　お喋りも楽しいし、友人宅は居心地が良い...

好き、良かったこと、幸せ、プラスの感情のメモ。今日の好きポイント・早く寝た。→昨日「顔が疲れてるよ」と言われたので、今日は自分に優しく。・お気に入りの白桃の飲み物を飲んだ。→暑かったので冷たくて美味しかった。日東紅茶 至福シリーズ アウトレ...

好き、良かったこと、幸せ、プラスの感情のメモ。今日の好きポイント・病院帰りに寄り道した。→時間に追われる事を手放せた感覚が好き。・寄り道先の公園で通りすがりの友人に声をかけてもらった。→好きな人に会えた。喋れた。今日もいい一日だったいつもな...

好き、良かったこと、幸せ、プラスの感情のメモ。今日の好きポイント・ミニトマトの実がなっている！→ちっちゃい青いミニトマト、可愛い。成長を見られること、収穫の楽しみがあるところが好き。・昨日の改善策（＝伝える）を試すことができた。→具体的に伝...

好き、良かったこと、幸せ、プラスの感情のメモ。今日の好きポイント・友人と散歩→心地よい気温。歩くのが好き。友人も好き。・友人の過去を知る→今と別人格、新しい発見。人となりがステキな人と過ごせて嬉しい。・仕事の悩みを相談する→改善策（＝うまく...

自分の好きな事、はっきりと言えますか？私は一時期自分の“好き”を見失い、よくわからなくなってしまいました。自分の好きを知るために。やってみてよかったこと、幸せに感じたことをメモしていきます。今日の好きポイント・子どもと散歩できた。→散歩が好...