好き、良かったこと、幸せ、プラスの感情のメモ。
今日の“好き”ポイント
・予定をこなせた。
→子どものマイナンバーを受け取りに行けたし、当日電話したがカットもできた。
私にしては上出来。
・夕ご飯を子どもが手伝ってくれた。
→レベルアップしたかな？なんでもやってみるといい。
今日もいい一日だった
やることをリストにして、それをこなせた日は満足感があります。
いつも先延ばしがちなので、それでもこなせるんだとちょっぴり自信につながりました。
子どもは宿題をしたくなくて、お手伝いをしてくれたのですが(笑)。
それでも嬉しかったし、しよう！と思った時に私も対応できてよかったなと思いました。
中々親子でタイミングが合わないので。
片付けまではしてもらえませんでしたが、次のチャンスも待っておきます。
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