好き、良かったこと、幸せ、プラスの感情のメモ。
今日の“好き”ポイント
・朝スッキリ目覚める
→昨日は読書して寝ようとしたが、邪魔されて読めず。
仕方なく早寝したのが逆に良かった。
・子が朝からご機嫌
→ぐっすり眠れたらしい。
・ナスのマリネが美味しい
→一昨日の作り置き。お気に入りレシピで苦手なナスを好きになる。
・お喋りの楽しい友人と過ごす
→よく会うけれどいつも楽しい。
次会う時までに宿題で、遊びの予定を立てるのも楽しい。
・静かに過ごす工夫ができた。
→静かに過ごしたい私と、賑やかなゲームとユーチューブ音の子ども。
音量を下げてもらうお願いをして、私はキッチンでイヤホンをして、心穏やかに過ごせた。
今日もいい一日だった
なかなか朝スッキリ目覚める事がないので、親子でそういう日になったのは奇跡的です。
お天気がいいわけでもなかったのに、不思議。
ナスのマリネは私しか食べませんが、最近のお気に入りでよく作ります。
お店で食べて「なんて美味しいんだ！」と感動してレシピ検索しました。
昔とは味覚も変わってきたので、もしかしたらもっと美味しく食べられる料理があるかもしれません。
美味しいものに出会った時はまた挑戦します。
友人と過ごす時間はとても楽しくあっという間です。
話は尽きないし、遊びの予定もとても楽しみです。
一緒にいて自然とプラスの感情を持てる相手は、とても貴重な存在だなと最近改めて感じています。
今日は読書が捗りますように。
コメント